كيف تسبب وسائل التواصل الاجتماعي الاكتئاب؟

الرابط المختصرhttp://khaleej.online/GXRPAz

الحد من استخدام وسائل التواصل يخفف الاكتئاب

Linkedin
Google plus
whatsapp
الأحد، 11-11-2018 الساعة 10:59

توصلت دراسة طبية أمريكية حديثة إلى أن استعمال مواقع التواصل الاجتماعي يرتبط بالاكتئاب.

وأجرى الدراسة علماء نفس في جامعة بنسلفانيا، واستهدفت 143 طالباً يدرسون بالجامعة، خلال عدة أسابيع، وشملت مواقع "فيسبوك" و"إنستغرام" و"سناب شات".

ووجد الباحثون أن تقليل استعمال مواقع التواصل الاجتماعي أدى إلى خفض معدل الاكتئاب.

وصرح العلماء بأن الدراسة أظهرت لأول مرة، وجود علاقة سببية بين الوقت المستغرق على وسائل التواصل الاجتماعي والاكتئاب والشعور بالوحدة.

وقالت قائدة الدراسة أستاذة علم النفس بجامعة بنسلفانيا، ميليسا هانت: "كان الأمر مدهشاً".

وأضافت: إن "ما وجدناه على مدى ثلاثة أسابيع، هو أن معدلات الاكتئاب والشعور بالوحدة قد انخفضت كثيراً بالنسبة للأشخاص الذين حددوا استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي".

وجدير بالذكر أن بعض الدراسات أثبتت أن وسائل التواصل الاجتماعي تسبب الإدمان أكثر من السجائر والكحول.

وسبق أن طالبت منظمة "RSPH" البريطانية الاجتماعية مواقع التواصل بضرورة إرسال تحذير للمستخدمين، الذين قد يتجاوز استخدامهم إياها الوقت الصحي والطبيعي.

مكة المكرمة